孕妇能吃罗汉果吗 孕妇罗汉果好吗
孕妇能吃罗汉果吗?相信这是那些爱吃罗汉果的准妈妈们心中都有的疑问。罗汉果在我们的生活中有很多的作用，同时这个罗汉果也是被运用在很多...
孕妇能吃罗汉果吗?相信这是那些爱吃罗汉果的准妈妈们心中都有的疑问。罗汉果在我们的生活中有很多的作用，同时这个罗汉果也是被运用在很多的药方里面的。简单的说，这个罗汉果可以治疗人体的一些咽喉疾病，因为效果比较的显著，所以在老百姓的印象里面这个罗汉果就是一种不错的良药。但是有些人对于孕妇能不能吃罗汉果这个就会有些许的疑问了。那么今天小编就和大家一起来讨论一下这个问题。
首先，孕妇是可以饮用罗汉果的泡茶的，因为罗汉果只是凉性，并不是寒性的，所以对于身体影响并不会太大。但是因为罗汉果是凉性的，所以孕妇是不能够饮用太多的。罗汉果泡水喝方便快捷，很多妈妈孕期都会喝，不用担心，嗓子不舒服的妈咪可以喝一些罗汉果茶。
罗汉果被人们誉为神仙果。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
由此可见，女人孕期可以适量喝罗汉果茶，适量喝不会对孕期造成影响。罗汉果无副作用，营养价值高，怀孕期间嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝罗汉果是最好的选择，同时注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。
孕妇能吃罗汉果吗?读完本文大家可以发现罗汉果适量喝一点还是有好处的。毕竟它本来就是“良药”。但是怀孕初期的妈妈还是小心为妙。最后谢谢大家的耐心阅读，也希望各位准妈妈都能有一个良好的孕期体验和一个健康快乐的宝宝。
