夏天喝什么茶好?

夏天天气炎热，适合喝一点驱热解渴的茶，比如绿茶。
   饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。 
    绿茶因属不发酵茶，原鲜叶中的天然物质如茶多酚、叶绿素、咖啡碱等在制成干茶后保留得最多，各种维生素损失也最少?因而对人的保健作用，为其它茶类所不及。长期饮用绿茶，是十分有益的。绿茶虽无茉莉花的香气，但茶本身的清香也是缕缕沁人心脾的。伏天，捧一杯绿茶在手，先闻茶香，再细品茶滋味，是很提神醒脑、清热祛暑的。 
      一般认为，绿茶是凉性的，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季，泡上一杯清清的、绿绿的绿茶，仿佛使人来到清凉的绿草地，暑意顿消。人们常喝的西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春等都属于绿茶的范畴。绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡而减少刺激性。 
     如今，花草越来越多地出现在了我们的茶杯当中：洋甘菊是最常饮用的一种花草，清热 解毒，使人精神放松。芙蓉花是一种热带花草，含有丰富的维生素Ｃ，冲泡之后颜色艳丽。薄荷叶清爽的口感使人轻松舒适，帮助人们的消化，是夏日里的首选。其实，各色的花草还有很多，如熏衣草、菩提叶、紫罗兰等等。您在紧张繁忙的生活中将这些花草单独进行冲泡，细细品味，说不定会有一份难得的浪漫和悠闲。 
　　同时，可将丰富多彩的花草与传统茶叶搭配在一起饮用。绿茶是一种没有经过发酵的绿色植物，它味略苦、性寒，是消暑、解毒的茶品，而清香型的花草却性温，香气比较浓烈，在性味上它们的搭配是取长补短、相得益彰。如清热解火的金银花，养胃温和的芙蓉花、薄荷叶等等都是搭配绿茶的佳品。而红茶的茶汤偏酸，性味甘温，含有丰富的蛋白质，与甜纯的花草配合，可以有效地去除红茶的酸味，比单独饮用时效果更好。 
     至于在伏天里宜于喝哪一种茶，还要因人而宜，看各人的口味爱好了，及身体需要。本人认为绿茶和花茶比较好。

夏天天气炎热，适合喝一点驱热解渴的茶，比如绿茶。
   饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。 
    绿茶因属不发酵茶，原鲜叶中的天然物质如茶多酚、叶绿素、咖啡碱等在制成干茶后保留得最多，各种维生素损失也最少?因而对人的保健作用，为其它茶类所不及。长期饮用绿茶，是十分有益的。绿茶虽无茉莉花的香气，但茶本身的清香也是缕缕沁人心脾的。伏天，捧一杯绿茶在手，先闻茶香，再细品茶滋味，是很提神醒脑、清热祛暑的。 
      一般认为，绿茶是凉性的，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季，泡上一杯清清的、绿绿的绿茶，仿佛使人来到清凉的绿草地，暑意顿消。人们常喝的西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春等都属于绿茶的范畴。绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡而减少刺激性。 
     如今，花草越来越多地出现在了我们的茶杯当中：洋甘菊是最常饮用的一种花草，清热 解毒，使人精神放松。芙蓉花是一种热带花草，含有丰富的维生素Ｃ，冲泡之后颜色艳丽。薄荷叶清爽的口感使人轻松舒适，帮助人们的消化，是夏日里的首选。其实，各色的花草还有很多，如熏衣草、菩提叶、紫罗兰等等。您在紧张繁忙的生活中将这些花草单独进行冲泡，细细品味，说不定会有一份难得的浪漫和悠闲。 
　　同时，可将丰富多彩的花草与传统茶叶搭配在一起饮用。绿茶是一种没有经过发酵的绿色植物，它味略苦、性寒，是消暑、解毒的茶品，而清香型的花草却性温，香气比较浓烈，在性味上它们的搭配是取长补短、相得益彰。如清热解火的金银花，养胃温和的芙蓉花、薄荷叶等等都是搭配绿茶的佳品。而红茶的茶汤偏酸，性味甘温，含有丰富的蛋白质，与甜纯的花草配合，可以有效地去除红茶的酸味，比单独饮用时效果更好。 
     至于在伏天里宜于喝哪一种茶，还要因人而宜，看各人的口味爱好了，及身体需要。本人认为绿茶和花茶比较好。

喝绿茶，绿茶最好喝点日照绿。