艾叶水泡脚的功效与注意事项
艾叶自古以来就是上好的草药，同时也是上好的食材。所以，今天小编给大家再介绍介绍艾叶水泡脚的好处，下面，我们一起去了解吧!
艾叶水泡脚
艾青就是我们所说的艾叶，艾叶有很多种功效，先说说艾叶水泡脚的功效，用艾叶水泡脚可以祛除体内的肝火旺盛，寒火以及口腔溃烂等类似反复发作的面部疾病。如果有以上描述的疾病者可以取一小把艾叶，撕碎后放入泡脚盆里，用煮沸的开水冲泡一会，等艾叶水水温适宜人体的时候再进行泡脚，泡到有一点点汗就可以了(注意不可大汗淋漓时再停止)，期间需要多喝温水，连续用艾叶水泡脚两到三次，要注意休息。
身体偏寒性的人泡脚就要少泡几次，比如小编，小编体质属寒性，所以，小编用艾叶泡脚的时候大概是一周一次，而且在此期间，会停吃寒性的食物。列如梨子、西瓜、苦瓜等。另外，在用艾叶水泡脚的时候，可以多喝红糖姜茶，这样在做到驱寒同时又不泻气。只要不是很明显的上火，定时的用艾叶水泡脚，并且停掉寒性食物摄入体内，身体慢慢的就会开始不容易上火，体质也会进一步的增强。
经常痛经的女性朋友也可以用艾叶水泡脚，因为艾叶水泡脚比较温和，在经期前一周左右的时间开始泡脚，每次半个小时左右，可以有效的缓解经期的疼痛感。
艾叶气味清新，有杀菌消毒的作用，而且对各种致病的皮肤真菌有很强的抑制作用，所以，艾叶水泡脚对治疗脚气病有一定的缓解作用(也可以加几片生姜)，有脚气病的患者要坚持用艾叶水泡脚，并且保持脚部的干燥(这适用于脚气病轻微的患者，严重的患者还需到医院就诊)
注意：艾叶水泡脚只是起辅助作用，但是不能完全治愈脚气病。
艾叶水泡脚的注意点
在用艾叶水泡脚前，需要喝点暖胃的茶水或食物
如果在泡脚过程中有出现头晕现象需停止泡脚，并且食用一些虾米来补充能量
要把握住泡脚艾青的使用量，不宜过多
以上，就是小编给大家分享的艾叶水泡脚的好处，感兴趣的朋友可以多了解下，其实，艾叶的作用有很多，不单单只局限于小编介绍的这些。艾叶在食物这块的应用也是很广。比如，青团、艾叶煮蛋等等。
