喝牛奶能美白吗?
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喝牛奶是肯定有好处的,但是美白倒是没听说过,因为牛奶含有的微元素是特别多的,比较适合小朋友还有一些老人的, 但注意不要空腹喝,会拉肚子的,在喝牛奶之前可以摄取一些碳水化合物。另外牛奶也可以外用,也有很好地美白效果。准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
另外,要想美白,要做好防晒工作,出门涂抹防晒霜(记得要在出门前半个小时涂,而且每个2~3个小时要重新涂抹一次),戴遮阳伞,墨镜,穿棉质衣服。游泳是要使用具有防水效果的防晒产品。
喝牛奶是肯定有好处的,但是美白倒是没听说过,因为牛奶含有的微元素是特别多的,比较适合小朋友还有一些老人的, 但注意不要空腹喝,会拉肚子的,在喝牛奶之前可以摄取一些碳水化合物。另外牛奶也可以外用,也有很好地美白效果。准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
另外,要想美白,要做好防晒工作,出门涂抹防晒霜(记得要在出门前半个小时涂,而且每个2~3个小时要重新涂抹一次),戴遮阳伞,墨镜,穿棉质衣服。游泳是要使用具有防水效果的防晒产品。
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